お酒を飲みすぎた翌日、頭痛やだるさ、吐き気などの二日酔い症状に悩まされることはありませんか?そんな時にオススメの手のツボを3つご紹介します。二日酔いになりやすい方、必見です!
健理三針区(けんりさんしんく)
肝臓の働きを良くしてアルコールの分解を促すツボです。親指を使って気持ちいいと感じる強さで押しましょう。
※両手対称にあります
内関(ないかん)
胃痛や吐き気などに効果があるツボで、手の付け根から指3本分の位置にあります。痛みを感じない程度に、親指でゆっくり押す、少し緩める、もう一度押す…といった風に繰り返しましょう。
※両手対称にあります
合谷(ごうこく)
頭痛、めまい、肩こり、ストレス…など幅広い効果があるため「万能のツボ」と呼ばれています。合谷は、親指でグリグリと押しましょう。
※両手対称にあります