気になる不調
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【感染症】免疫力向上のカギは腸内環境にあり！冬の感染症対策
「ゴホ、ゴホ…」おじいちゃんは、インフルエンザなどのウイルスだけでなく、寒さや乾燥などへの対策など、冬場は体調管理に努めています。でも、今年はマスクがどこも売り切れ状態、ウイルスも流行っているので、家族はいつもに…詳細を見る -
【むくみ】顔も足もパンパン！女性を悩ますむくみの原因
お母さんは毎日、家事に仕事に大忙し。日中にテキパキ動き回っているせいか、夕方になると足がパンパン…。気になるむくみ、どうやったら改善できるのでしょうか？ 余分な水分が出ていかない…。 むくみとは、簡単にいえば…詳細を見る -
【ストレス】身体にも影響が!？あなたは心のバランス、大丈夫？
日頃ストレスを感じているお父さん。仕事量が多すぎて残業が続いたり、会社の人間関係が上手くいかなかったりと気持ちが落ち込みがち…。最近は、胃痛や不眠といった症状が現れるなど、ストレスによる心身の不調に悩まされている…詳細を見る -
【二日酔い】飲み過ぎ注意！二日酔いを招く肝臓の不調
昨晩は、久しぶりに会った友人たちとお酒の席を楽しんだお父さん。ついつい若い頃のようにビール、日本酒、焼酎、ワイン…と調子に乗って飲みすぎてしまい、二日酔いの症状を抱えているようです。 二日酔いに関わる肝臓の主な…詳細を見る -
【関節痛】またズキズキする…“三大関節痛”とその原因！
「痛たたた…」家の中で聞こえる声。おじいちゃんは膝関節が痛くて歩きにくそう。お父さんは五十肩で腕が上がらず、お母さんは家事の頑張りすぎでギックリ腰になってしまいました。娘のヒカルは、そんな祖父と両親の様子を心配そうに見て…詳細を見る -
【冷え】重ね着じゃ解決しない！日常生活がツラい冷え症の原因は？
いそいそと靴下や上着を身に着けるおばあちゃん。どうやら手足の冷えが気になるようです。その原因は一体、何でしょうか？ 冷えの原因は、自律神経の乱れ！ 私たち人間の身体には、寒さを感じると手足など末端の血管を収縮させて血…詳細を見る -
【不眠】また眠れない…。どうしてグッスリできないの？
近頃、おかあさんは「いつもと同じように眠っているのに、朝起きるとスッキリしない」と悩んでいるそう。睡眠時間は確保しているのに朝起きると寝足りないと感じる…実はこれも不眠の１つなのです。 今や国民病！？５人に１人が「…詳細を見る -
【疲れ】グッタリは身体からの警告！気になる疲労の原因とは
いつもアクティブで元気なおばあちゃんが、今日はなんだか疲れている様子。長女・ヒカルは、家事をこなすおばあちゃんを手伝いながら、心配そうに見つめます。 「疲れ」は、身体からの警告！ 「疲れ」とは、思考力が低下したり…詳細を見る -
【薄毛】まだ諦めないで！ポイントはヘアサイクルだった！
お父さん50歳、お母さん44歳――。まだまだ若いつもりなのに「あれっ？髪の毛が…」それが２人の共通の悩み。老け込みたくないから「なんとかなるかな…いや、なんとかしなくちゃ」と焦っている２人です。 加齢に伴う薄毛の原因は…詳細を見る -
【頻尿】もはや国民病？尿トラブルは、こうして起こる！
「最近、ジッとできなくて旅行を楽しめないなあ」と悲しむおじいちゃん。「映画館に行っても、ソワソワして落ち着かないわ」と嘆くおばあちゃん。二人揃って、トイレの悩みに困っているそうです。なんとかトイレの悩みを解決する方法…詳細を見る
