ストレス
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旬のサンマを食べてリフレッシュ！
最近、お母さんはなんだか気分が沈みがち。やる気が出ず、家事も手がつかないようです。 なんだか気力が湧かなくて…。美味しいものが多い秋なのに、ご飯の支度が面倒で今日の献立もまだ決めていないんで…詳細を見る -
お香で心身をリラックス！
春らしいポカポカした天気が続き、運動や旅行などが楽しい時季になりました。ところが、お母さんは最近ピリピリしていて、休日になっても外出することが減っていました。 この頃、ずっとピリピリしているようだけど、…詳細を見る -
【ストレス】身体にも影響が!？あなたは心のバランス、大丈夫？
日頃ストレスを感じているお父さん。仕事量が多すぎて残業が続いたり、会社の人間関係が上手くいかなかったりと気持ちが落ち込みがち…。最近は、胃痛や不眠といった症状が現れるなど、ストレスによる心身の不調に悩まされている…詳細を見る
